comida sana

Celebramos el Día de la RIKISSSIMA Tortilla de Patatas

El próximo jueves 9 de marzo se celebra el Día Internacional de la Tortilla de Patatas y puede que para muchos este plato sea considerado uno de los mejores inventos de la cocina. La tortilla de patatas con o sin cebolla, está rodeada de grandes leyendas y de curiosidades.

Algunas afirmaciones sugieren que la tortilla de patata se creó en el año 1604 por un cocinero belga. Otros estudios señalan que se originó en Extremadura (España), por un invento del Marqués de Robledo. Lo que sí es cierto es que la tortilla de patatas es considerada uno de los platos fundamentales de la gastronomía española, y ampliamente degustada en varios países del mundo.

El secreto de una buena tortilla radica en la cantidad correcta de huevos y patatas que se utiliza en su preparación.

Desde Maskom Supermercados, como no, contamos con una sabrosa Tortilla de Patatas, en este caso con cebolla, de la marca RIKISSSIMO y que destaca por importantes atributos como su sanificación, ya que no contiene colorantes. Además, es sostenible ya que está presentada en un plato transparente que facilita la separación y reciclaje en planta.

Gana dinero y viaja a Nueva York

Esta semana en Maskom Supermercados te traemos diferentes promociones como la que viene de la mano de Freixenet y con la que puedes conseguir un viaje a Nueva York. Por la compra de cualquier producto Freixenet puedes ganar cada semana un viaje a la ciudad que nunca duerme. Puedes ver más detalles en nuestras redes sociales y en la publicidad que tenemos colgadas en la página principal de nuestra web www.maskom.es

Por otra parte, por la compra de 300 gramos de producto Campofrío al corte puedes también ganar premios en metálico, ya que hay mas de 10.000 euros en juego. Encontrarás más información en nuestras tiendas.

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Día Mundial del Pistacho, uno de los frutos secos más saludables

El 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, de uno de los frutos secos más valorados y que cuenta con grandes propiedades para nuestra salud. Nos ayuda a regular el nivel de colesterol, mantener una buena presión arterial, controlar el peso y llevar una dieta sana y equilibrada. Además, contiene proteínas vegetales, fósforo, magnesio y potasio, y por ello contribuye a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca en situaciones de estrés. Son una fuente de vitamina B6 que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. También contiene vitaminas K, E y B1.

Además, es un fruto seco bajo en grasas, con efecto saciante y sin embargo, con pocas calorías. Mejora y regula el tránsito intestinal, y está considerado como uno de los alimentos más antioxidantes que existen. Es el mejor fruto seco para la diabetes ya que regula los niveles de glucosa en sangre y mejora la resistencia a la insulina.

¿Y por qué es uno de los frutos secos con un coste más alto? El motivo es que su planta tarda unos 7 años en producir el fruto. Es uno de los árboles más antiguos del mundo y originario de Asia Menor y Occidental, donde los árboles crecían de forma silvestre en las regiones altas del desierto.

Con todo, te animamos a que acudas a tu Maskom Supermercados más centrales y te lleves varias bolsas de pistachos para tenerlos siempre a mano en tu despensa.

Ofertas para nuestras mascotas en la celebración del Día Mundial del Amor por ellas

Esta semana se celebra el Día Internacional del Gato y el Día Mundial del Amor a nuestras Mascotas así que, en Maskom Supermercados, queremos aprovechar la ocasión para avisarte de las ofertas que tenemos para todos estos pequeños miembros de nuestras casas en el folleto de febrero.

¿Los has probado? Tenemos promociones y descuentos en productos como la comida para gatos de Ultima para gatos esterilizados y pelo, así como para gatos adultos sabor pollo. Puedes comprarlos por 8,45 euros y 7,95 euros, respectivamente, cada saco. También para gatos puedes llevarte con un 16% de descuento el producto ‘Fit & Delicious’ pescado o carne de 340 gramos. La unidad sale a 2,95 euros.

Por otra parte, para los amantes de los perros tenemos croquetas mini adultos y mini buey también de la marca Ultima. Puedes llevarte cada unidad a 5,95 euros el saco.

Ten un detalle con esa persona especial

Seguro que sabes que este 14 de febrero se celebra ‘San Valentín’ o el ‘Día de los Enamorados’ pero por si acaso se te había pasado, desde Maskom Supermercados no sólo te lo recordamos sino que te ofrecemos varias propuestas para tener un detalle con esa persona especial, con un amigo, un familiar o ¿Por qué no? Contigo mismo. Y es que, no olvides que esta fecha lo que pretende es recordar y exaltar la amistad y el amor así que no te preocupes si no tienes pareja.

En Maskom Supermercados encontrarás algunas propuestas de detalles como esta bolsa regalo-flor. Hay cuatro versiones diferentes. Cada unidad tiene un precio de 2,79 euros.

Por otra parte, te traemos un formato especial en forma de corazón de Dots San Valentín por 1,59 el paquete de dos unidades.

¡Sorprende a esa persona especial! y disfruta el día de la mejor manera posible ¡Feliz San Valentín!

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Plato rico y saludable de legumbres

Desde Maskom Supermercados nos encanta ofrecerte deliciosas recetas. En esta ocasión, te traemos una propuesta que te compartíamos hace unos meses en nuestro canal de Youtube: lentejas vegetales con cúrcuma. Te recordamos esta receta con motivo de la celebración del Día Mundial de las Legumbres que se conmemora el próximo 10 de febrero.

A raíz del éxito cosechado con el Año Internacional de las Legumbres en 2016, de cuya celebración se encargó la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), y reconociendo el potencial de las legumbres para contribuir al cumplimiento de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó esta fecha como el Día Mundial de las Legumbres.

La celebración de este Día representa una oportunidad única para sensibilizar a la opinión pública sobre las legumbres y el papel fundamental que desempeñan en la transformación hacia unos sistemas agroalimentarios más eficientes, inclusivos, resilientes y sostenibles, con miras a una mejor producción, una mejor nutrición, un mejor medio ambiente y una vida mejor, sin dejar a nadie atrás.

Con la ayuda de gobiernos, el sector privado, miembros y organizaciones asociadas, los jóvenes y la sociedad en general, la FAO se ocupa de facilitar la celebración de este día internacional y apoya la producción y el consumo de legumbres como parte de los sistemas alimentarios sostenibles y las dietas saludables.

Las legumbres son las semillas comestibles de las plantas leguminosas que se cultivan tanto para su consumo humano como animal. Los frijoles, garbanzos, lentejas y guisantes son los tipos de legumbres más conocidos y consumidos, aunque existen otras variedades. Todas ellas aportan grandes beneficios desde el punto de vista de la nutrición, salud y cambio climático.

Te dejamos aquí el enlace de esta riquísima receta https://www.youtube.com/watch?v=Hrg26R746t4 con su paso a paso, para que puedas prepararla con todos los ingredientes que encontrarás en tu Maskom Supermercados más cercano.

Celebra el Día Mundial de la Pizza con Rikisssimo

La semana que viene se celebra el Día Mundial de la Pizza y, desde Maskom Supermercados, queremos recomendarte nuestras pizzas frescas de la marca Rikisssimo. ¿Las has probado?

El próximo 9 de febrero se conmemora este plato, uno de los más consumidos del mundo y que desde 2017 es Patrimonio Inmaterial de la Humanidad de la Unesco, debido a su rol en la vida social y la transmisión de este arte culinario entre generaciones.

La palabra pizza proviene del griego ‘pēktos’, que significa ‘sólido’ o ‘coagulado’. Aunque, curiosamente, el origen de este “manjar” es Italia. La base es una masa, generalmente circular (aunque también puede ser rectangular o de cualquier otra forma), elaborada con harina de trigo, sal agua y levadura. Lo habitual es para el “relleno” echarle salsa de tomate y queso mozzarella y otros ingredientes por encima como jamón york, ternera… ya depende del gusto de cada uno.

La forma tradicional -y mejor- de cocinarla es en horno de leña, aunque es bastante habitual usar hornos domésticos, sobre todo si se trata de pizzas precocinadas -pizzas congeladas o listas para hornear-. En el caso de nuestras pizzas frescas Rikisssimo éstas han sido cocidas en horno de piedra.

Además, se han elaborado con masa fina y en bandeja de un 70% de plástico reciclado. Si aún no las has probado, nuestra recomendación es que lo hagas cuanto antes pues como su nombre indica, están riquísimas. Sólo en Maskom Supermercados.

Te traemos una deliciosa receta para conmemorar el Día de la croqueta

Este lunes 16 hemos se ha conmemorado el Día Internacional de la Croqueta y, desde aquí, queremos dejarte con esta deliciosa receta de croquetas de pollo para que puedas celebrar esta fecha en tu cocina con los ingredientes que encontrarás en Maskom Supermercados. Te dejamos el enlace de la receta que encontrarás en nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/watch?v=QFKA6nfqeIw

Su origen no está del todo claro. Aunque parece claro que es de origen francés, hay quienes dicen que fue una idea del chef de la corte de Luis XIV en el año 1619 y otros le atribuyen el invento al fundador de la cocina clásica, Monsieur Escoffier, en 1898. De hecho, se dice que la palabra croqueta proviene de la onomatopeya croquer, que en francés significa crujir y es el sonido que debería hacer este riquísimo plato al morderla.

Existen algunos trucos básicos para que las croquetas salgan crujientes, además de riquísimas. En cuanto a ingredientes, las hay muy variadas:  pollo, queso, jamón, sardinas, tofu, camarones y hasta chocolate. El verdadero secreto está en cómo se fríe. Se debe hacer uso de una freidora o por lo menos una sartén profunda, que permita sumergir las croquetas en aceite completamente. Otro secreto de las croquetas es la salsa bechamel. Tiene que ser ligera y cremosa.

Celebramos del Día de las Palomitas de Maíz

Las palomitas de maíz son el ‘snack’ perfecto para disfrutar de una película en casa o para servir en cualquier celebración con condimentos originales.

Puede que sean el snack más cinematográfico que existe, tanto por su aparición en las películas como por su consumo en las butacas de las salas de proyección. Por supuesto, también pueden hacerse en casa con la única ayuda del microondas. ¿Quién no ha visto alguna vez una película o ha hecho un maratón de series en el sofá, disfrutando de un bol de palomitas?

Las palomitas de maíz para microondas están deliciosas sin necesidad de añadirles más ingredientes (las de Alteza con aceite de palma sostenible certificado, tienen el sello RSPO). Pero si tienes ganas de experimentar, aquí encontrarás algunas ideas:

Con canela y azúcar: Sólo necesitas una bolsa de palomitas para microondas Alteza, azúcar, canela en polvo, sal y un par de cucharadas de mantequilla derretida. En una taza, echa azúcar, canela y sal. Impregna las palomitas ya hechas y calientes con la mantequilla y, después, añade la mezcla de azúcar.

Con chocolate: Los ingredientes son una bolsa de palomitas para microondas y 300 g de chocolate con leche. Una vez preparadas las palomitas, se derrite el chocolate en el microondas y se mezclan ambos ingredientes en un bol.

Con queso y chile: Para prepararlas, solo hay que derretir un poco de queso cheddar y mezclarlo con las palomitas, una vez hechas en el microondas, espolvorearles chile en polvo y estarán listas para disfrutar.

Las palomitas de maíz se empezaron a popularizar a partir de finales de los años 20, cuando ir a ver películas se convirtió en una actividad para todas las clases sociales. Las palomitas eran baratas y, además, no ensuciaban las salas como otros alimentos, así que los propios cines propiciaron su consumo poniendo puestos de palomitas en sus entradas.