consejos

Hábitos para cuidar del medio ambiente

Hace unas semanas te contábamos lo importante que es para nuestra empresa el cuidado del medio ambiente y la sostenibilidad. Te ofrecíamos datos concretos de las cantidades recicladas por Maskom Supermercados durante el último año. Hoy volvemos a insistir en la importancia de adquirir nuevos hábitos que ayuden a cuidar más nuestro maltratado planeta. Pequeños gestos, fáciles de ejecutar, pueden ayudar a un gran cambio.

El próximo martes es el Día Mundial del Árbol, y es un buen momento para pararnos y apuntar algunos buenos consejos a incorporar en nuestro día a día para cuidar de nuestro planeta. Así que aquí te ofrecemos 5 propuestas:

  1. Usa pajitas vegetales. Las hay de bambú, y ahora también de la lepironia articulata, una hierba proveniente de Asia y que es lo último de lo último en inventos ecológicos.
  1. Reutiliza el agua: Si recoges el agua del desagüe del aire acondicionado podrás reutilizar esa agua para regar las plantas, para fregar… ¡e incluso para la plancha!
  1. Abonos caseros. ¿Sabías que los posos del café son un abono fantástico? Puedes ir poniendo de tanto en cuando en una maceta, en tu jardín o en tu huerto. Tus plantas estarán energizadas como nunca.
  1. Bolsas plegables y reutilizables. Lleva siempre en el bolso una bolsita para hacer la compra. Las hay de mil modelos, son muy ligeras, se pliegan y quedan bien guardadas en su estuche con cremallera… ¡Van de cine!
  1. Plantas que purifiquen el aire de tu casa. La palmera de bambú, la lengua de tigre y el resistente ficus son, según un estudio de la NASA, las mejores plantas para limpiar el aire. Para que sean efectivas al máximo, colócalas en sitios luminosos, pero sin luz del sol directa. Además dan un toque natural a tu hogar.

Nueva revista Gente de Hoy para este verano

Ya está disponible la nueva revista de Gente de Hoy, edición verano 2022, tanto en nuestra web como en alguna de nuestras tiendas. En esta ocasión, encontraréis en la portada a la actriz y empresaria Blake Lively, curiosamente mujer del anterior protagonista de nuestra portada anterior Ryan Reynolds.

En este nuevo número se incluyen multitud de contenidos interesantes que te amenizarán tus tardes de verano. Además de una entrevista a Blake Lively destaca también una entrevista a la famosa escritora Marian Keyes, que nos hablará de su libro “Otra vez, Rachel” y con Almudena Reguero, que nos presentará su libro “Estar bien, mejor a partir de los 50”.

Asimismo, se tratarán temas como la importancia de escuchar bien a los demás; trucos ecosostenibles; consejos para ahorrar con los electrodomésticos, y cómo luchar contra la retención de líquidos, entre otros temas.

También podrás obtener más información sobre algunos de nuestros productos, como los helados Alteza que encontrarás en todos nuestros Maskom Supermercados y que nos ayudarán mucho este verano para combatir el calor que se está registrando en toda la provincia de Málaga durante estos días.

Descárgate aquí nuestra revista, esperamos que te guste y que disfrutes de su lectura.

Celebramos el Yellow Day con un nuevo sorteo para Brisa Festival

¿Estás ya participando en nuestro nuevo sorteo? ¡Maskom Supermercados y Cruz Roja Málaga te invitan a disfrutar de la mejor música en Brisa Festival! Para ello celebramos la llegada del verano sorteando 4 bonos de acceso a los 3 días del festival que se celebrará en la Plaza de Toros de La Malagueta los días 1, 2 y 3 de julio.

Para participar tienes que regístrate en nuestra Newsletter y seguir nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). Encontrarás todos los detalles en las publicaciones de dichas redes.

De esta forma celebramos el ‘Yellow Day’ o también conocido como el ‘Día más feliz del año’, que se conmemora desde el año 2005. Fecha en la que festejamos todo aquello que nos hace felices y, como no, seguro que asistir al Brisa Festival te hará de lo más feliz.

Esta fecha, que se celebra el 20 de junio, se estableció como contraposición al ‘Blue Monday’ o ‘Día más triste del año’ que se fijó por el psicólogo británico Cliff Arnall el tercer lunes de enero debido a la conjunción de factores como el frío, la vuelta a la rutina tras las Navidades, la cuesta de enero, el darse cuenta de que los propósitos de principios de año no se están cumpliendo, etc. De la misma manera, se hacía necesario ubicar en el calendario el día opuesto, el día más feliz, marcado fundamentalmente por la motivación, el optimismo y la satisfacción personal.

¡Cuida tu salud y disfruta de la playa!

Este lunes celebramos el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel. Ya te contábamos en este post https://maskom.es/disfruta-del-sol-sin-riesgos-para-tu-piel/ la importancia de cuidarte y protegerte. Desde Maskom Supermercados queremos recordarte que disfrutes de la playa y de la piscina con protección solar. Por ello, tal y como habrás visto en nuestros folletos del mes de junio, por la compra de 2 productos solares de la marca Babaria te regalamos una bolsa estanca nevera de 2 litros para que puedas llevar tus bebidas bien fresquitas este verano.

Vendemos una amplia protección de protectores solares pensados para proteger distintos tipos de pieles y para que puedas disfrutar sin preocuparte por nada más que pasar un buen rato este verano.

Te invitamos a cuidar tu salud

Esta semana te hemos estado animando desde nuestras redes sociales a cuidar tu salud, y es que estamos celebrando días importantes como el Día Mundial de la Leche, el Día Mundial de la Bicicleta o el Día Mundial del Medio Ambiente. Fechas señaladas e importantes que nos invitan no sólo a cuidar de nuestra salud, sino también de nuestro entorno.

Ahora que seguro que estás buscando preparar tu cuerpo para tener un aspecto más saludable a la hora de colocarte el bañador, te recomendamos probar las infusiones Digest y de Cola de Caballo que tenemos en nuestros Maskom Supermercados. Ambas te ayudarán a mejorar el metabolismo y a reducir la retención de líquidos. Te hemos preparado un juego en nuestras redes sociales para saber si las has probado o no. ¿Lo has visto?. ¡Te animamos a participar!. Ambas infusiones están riquísimas, la infusión Digest tiene una mezcla de sabores de manzanilla, menta y anís verde. Por su parte, la infusión de Cola de Caballo tiene sabor a limón. ¡Riquísimas!

Disfruta del sol sin riesgos para tu piel

Llega el buen tiempo y desde Maskom Supermercados queremos recordarte que disfrutes del sol pero sin riesgos para tu piel. El sol es el gran aliado de los ciclos de la naturaleza y también de nuestros estados emocionales: un día de sol nos llena de energía, nos recarga las pilas, nos pone de buen humor y con ganas de compartir. Y, físicamente, nos trae beneficios tan visibles como la vitamina D, la mejora de los eccemas y la psoriasis o el aumento de la absorción de calcio, entre muchas otras cosas. Sin embargo, como sabréis también hay que tener cuidado con los efectos que puede tener el sol en nuestra piel, por eso te recomendamos nuestros solares y te ofrecemos más información para que puedas comprar lo que más se adecúe a ti.

Cada verano, nos encontramos con el mismo momento clave. Al enfrentarnos al lineal del supermercado para comprar un fotoprotector, nos preguntamos cuál es la diferencia entre bruma, aceite, espray y leche, cada cuánto hay que aplicarse el solar o cómo proteger a los pequeños. El primer consejo que debes seguir es el sentido común. La intensidad de la radiación solar es mayor entre las 12.00 y las 16.00 horas, periodo en el que deberías buscar todas las sombras posibles y, sobre todo, estar bien hidratado y beber mucha agua. Además de proteger la piel, no olvides un buen sombrero y utilizar gafas de sol con protección UV.

Durante los meses de calor, conviene prestar atención a las zonas del cuerpo que reciben más exposición del sol, como es la cara, orejas, cuello, hombros y cuero cabelludo, aplicando un protector solar acorde con la sensibilidad de tu piel. Si, además, lo incorporas en tu ritual de belleza, es recomendable aplicarse la crema facial 50+ antes del maquillaje. Un consejo útil y práctico para todo el año, que te permitirá disfrutar de un moreno saludable durante más tiempo. La crema facial 50+ Crowe es sinónimo de protección y ligereza. Es una crema hipoalergénica que se absorbe con facilidad y te protege sin dejar en tu piel esa sensación grasa que queremos evitar. Además de su formulación con filtros de amplio espectro, es un facial enriquecido con aloe vera y manzanilla, dos activos con propiedades regenerantes y calmantes que encontramos en nuestra naturaleza más cercana. Si tu destino es la playa o la piscina, conviene que extiendas una capa de fotoprotector, cuyo SPF dependerá del fototipo de tu piel, media hora antes de salir.

¿Cómo saber el fototipo de tu piel? Muy sencillo: aplicando una escala del 1 al 6 entre la sensibilidad de tu piel y el sol. Si tu piel es muy blanca y, al estar en contacto con el sol, se quema rápidamente, es un 1. Si apenas se quema, entonces te situarás en un 6. ¿Cómo mantener la piel hidratada y protegida durante todo el día? Aplícate el protector varias veces durante el día. La crema solar suele durar unas dos horas. Aunque, si nadas, el efecto se mantiene durante unos 20 minutos. La reaplicación durante el día es imprescindible. Por otra parte, ¿sabías que si haces esnórquel los rayos del sol aún te alcanzan a medio metro de profundidad? Escoge entre las diferentes variedades de la gama protectora Crowe para cada momento. Formulada con filtros de amplio espectro que te protegen frente a las radiaciones, la leche o crema Crowe es ideal para aplicarla antes de salir a la playa, porque protege e hidrata la piel y, además, se absorbe rápidamente. Sus vitaminas E y A son antioxidantes que actúan como barrera natural frente a los rayos del sol. La loción Crowe es la propuesta favorita para las reaplicaciones después del baño, ya que es muy fácil de usar, es de rápida absorción y tiene una textura más ligera que la crema. El aceite Crowe es la opción top para quienes buscan protección y desean favorecer un bronceado seguro, uniforme y duradero con las riquezas y bondades de la vitamina E, el aceite de coco y el aceite de zanahoria. 3 Conociendo bien tu piel. Escoge el fotoprotector pensando siempre en las necesidades específicas de tu dermis: fototipo de tu piel, alergias, sensibilidades, eccemas, tatuajes, cicatrices, etc.

Hay que tener especial atención en proteger a los pequeños de la casa. Y es que ya se sabe, aplicar la crema en los niños es a veces una tarea complicada. De esta forma, uno de los recursos que más agradecen los padres es que sea fácil de extender, sea duradero y no sea pringoso, por lo que el Spray Kids Crowe es la propuesta que más convence. Los fotoprotectores infantiles Crowe cumplen con los requisitos mencionados y, además, son hipoalergénicos, aptos para pieles sensibles y contienen ingredientes clave para el cuidado de la piel, como el aloe vera y la manzanilla.

Por otra parte, es importante hidratar la piel después de una jornada de sol. El aftersun de Crowe, enriquecido con aloe vera ecológico, vitamina E y lanolina, es indispensable en tu ritual de cuidado para lucir una piel sana durante el verano. Y lo es porque es esencial para hidratarte y regalarte la sensación de frescor después de una ducha rápida y no tanto como una solución o alivio a una quemazón, que no debería producirse.

¿Sabías los beneficios que tiene una taza de té?

Este 21 de mayo se celebra el Día Internacional del Té, que tiene como objetivo favorecer la producción y el consumo del té en el mundo y aumentar la conciencia sobre la importancia de esta planta para acabar con el hambre y la pobreza en el mundo.
En Maskom Supermercados te ofrecemos algunas de las mejores ofertas para que puedas llevar a tu casa esta maravillosa planta que tiene muchos beneficios en tu salud.

Algunos de los beneficios del té son por ejemplo que te ayuda a retrasar el envejecimiento de las células y mantener los niveles saludables de radicales libres en el cuerpo, y es que tiene propiedades antioxidantes. Asimismo, ayuda a la circulación y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Por otra parte, tiene grandes cantidades de flavonoides y vitamina H, por lo que refuerza nuestro sistema inmune y ayuda a nuestro cuerpo a luchar contra las enfermedades. En este sentido, es altamente diurético y permite que nuestro cuerpo se libere de toxinas y se depure de forma regular. También resulta muy útil cuando tratamos de luchar contra la anemia, pues regula el déficit de hierro.

Si quieres compartir con nosotros la celebración de este Día tomando un buen té, puedes compartir con nosotros tu foto tomando cualquiera de las variedades que vendemos en Maskom Supermercados a través de nuestras redes sociales (Facebook, Instagram o Twitter) ¡Disfrútalo!

Maskom Supermercados celebra el Día Internacional sin Dietas

Desde Maskom Supermercados te animamos a que disfrutes del día de hoy y, por qué no, de todo este fin de semana, sin pensar en tu dieta -si es que sigues hoy-. Y es que nos sumamos a la conmemoración del Día Internacional sin Dietas que se celebra hoy 6 de mayo, una fecha que pretende crear conciencia sobre el daño físico que corren algunas personas cuando se exponen a estrictos regímenes dietéticos, muchas veces sin seguimiento médico o profesional, y que, en ocasiones, puede causar incluso la muerte.

Fue en 1992 cuando la feminista británica Mary Evans Young, emprendió una lucha en contra de las industrias encargadas de promocionar el consumo de productos dietéticos y, sobre todo, se convirtió en portavoz de los desórdenes alimenticios que afectan a personas en todo el mundo, como por ejemplo la bulimia y la anorexia.

Así, desde Maskom Supermercados te animamos a que te sumes junto a nosotros a la celebración de este día. ¿Cómo puedes hacerlo? Sólo bastará que elijas comer sin tener que estar sometido a una dieta rigurosa, e incluyas en tus comidas una variedad de alimentos y productos como la que puedes encontrar en nuestras tiendas. Si además combinas estos alimentos con una buena rutina de ejercicios tu cuerpo lo agradecerá seguramente.

En Maskom apostamos por las bebidas vegetales para conmemorar el Día Mundial de la Tierra

Hoy 22 de abril es el Día Mundial de la Tierra y en Maskom Supermercados lo celebramos recomendándote nuestras bebidas vegetales de la marca propia Alteza ¡Disfrútalas porque tenemos una amplia variedad!

En concreto, puedes encontrar en nuestros supermercados bebida de avena, bebida de avena calcio y bebida de avena Alteza Bio; bebida de almendras, bebida de soja y de soja calcio, y bebida de arroz calcio.

Además, están fabricadas en España con energía 100% renovable y se envasan en material totalmente reciclable y con un cartón procedente de fuentes responsables.

Las bebidas vegetales no son un sustituto de la leche desde el punto de vista nutricional sino que son sucedáneos vegetales. Dependiendo de la materia prima de la que se obtenga su sabor, incluso sus propiedades, serán distintas. Por ejemplo, si queremos un aporte de calcio habrá que priorizar en una bebida vegetal de almendras, sin embargo, si queremos un dulzor natural y combatir el colesterol, mejor decantarse por una bebida vegetal de avena.

Lo mejor es que pruebes todas nuestras variedades y veas qué sabor se adecua mejor a tu gusto. Te garantizamos que consumiendo nuestras bebidas vegetales de la marca propia Alteza estarás consumiendo la mejor calidad. Algunos de sus beneficios son que no contienen ni lactosa ni colesterol, son bajas en grasas, buenas para el corazón, contienen alto contenido en vitamina B, un equilibrio entre el sodio y el potasio y facilitan la digestión.

Si quiere ver nuestro video sobre nuestras bebidas vegetales marca Alteza, pincha en aquí.

Disfruta de la revista ‘Gente de Hoy’ en nuestra web

No te pierdas el nº18 Primavera 2022 de nuestra revista, Gente de Hoy.

Puedes ver desde nuestra web la revista como si la tuvieses en tus manos o puedes descargarla para poder leerla tranquilamente desde la comodidad de tu móvil, en la tablet o en el ordenador.

Puedes acceder a la revista aquí.

No podrás dejar de leerla, tienes en portada al cómico más sexy que triunfa como actor y como empresario. Disfruta de las noticias, consejos de salud y bienestar, entrevistas, consejos de comidas y recetas entre otros contenidos.

Ya sabes, visita en Maskom supermercados la revista de la gente de hoy.