El gazpachuelo es una de las recetas más tradicionales de la gastronomía de la Costa del Sol. El origen de este plato se remonta hasta los pescadores, que preparaban un caldo con pescado al que agregaban patata y daban sabor incorporando mayonesa. INGREDIENTES 500 gramos de patata 1,5 kilogramos de merluza 1 hora de laurel […]
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, por lo que éste debe ser nutritivo a la par que saludable. Usualmente, se suele asociar los desayunos a alimentos dulces, pero existen opciones para un desayuno completo y saludable, lejos de los azúcares. Uno de estos de posibles desayunos sin gran cantidad de […]
La alimentación es fundamental para mantener nuestra rutina diaria en todas las épocas del año. Seguir una dieta equilibrada, comer cinco veces al día y seleccionar muy bien los alimentos que tomamos son algunas de las pautas para estar en forma este verano.
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