Mariscos

Centollo gratinado

¡Seguimos con las recetas de Navidad! En Maskom apostamos por propuestas diferentes con productos de siempre y de máxima calidad. En esta ocasión, es una receta de marisco pero ¡al horno! Toma nota de cómo se prepara un rico Centollo gratinado ¡Una receta de rechupete!

 

INGREDIENTES

  • 2 centollos grandes
  • 2 Ajos
  • 2 Cebollas
  • Un tomate
  • Pan rallado
  • Mantequilla
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Sal
  • Perejil
  • Agua

ELABORACIÓN

  • En una olla con agua y una pizca de sal ponemos los centollos a cocer. Los dejamos al menos tres minutos a fuego alto.
  • Cuando pase ese tiempo, los retiramos del fuego, dejamos que se enfríen a temperatura ambiente y quitamos la carne de su interior. Este proceso puede llevarnos un rato ya que hay que ser cuidadoso para extraer bien toda la carne del cuerpo y patas.
  • Pica los dientes de ajo, las cebollas y el tomate y rehógalos en una sartén con un poco de aceite de oliva.
  • A esta mezcla añadimos un poco de pan rallado, la carne del centollo y un poco de mantequilla. Con todo esto rellenamos los centollos.
  • Cuando los tengamos rellenos, los metemos en el horno durante 10 minutos a 180 º para que se gratinen muy bien.

¿Qué te parece nuestra apuesta culinaria de esta semana? En Navidad es la época del año en la que más marisco se consume pero, principalmente, se tiende a cocerlo y servirlo directamente en el plato. Una opción que nos gusta pero que hemos reinventado en esta receta de Centollo gratinado ¿Te animas a probar?

Navajas al limón

Su alto contenido en proteínas, en vitamina A, en ácidos grasos y en minerales hace del marisco un alimento perfecto para incluir en la dieta y tomar cada cierto tiempo. Es cierto que no se debe abusar pero el marisco, en su gran mayoría, es muy útil para prevenir enfermedades cardiovasculares. Por ello hoy en Maskompra, y porque es verano y esta receta es perfecta para disfrutar en esta época del año, os traemos una receta estupenda: Navajas al limón.

INGREDIENTES

  • Alrededor de 400 gramos de navajas
  • 2 dientes de año
  • Zumo de limón
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Sal

ELABORACIÓN

  • Un rato antes de empezar a cocinar, pon las navajas en un recipiente con agua y sal durante una media hora. En esos minutos, las navajas expulsarán toda la arena que tienen en el interior.
  • Posteriormente, ponemos a calentar la plancha con un poco de aceite de oliva.
  • Cuando ya esté caliente, ponemos las navajas por la parte de la concha solo unos minutos hasta que se ponga blanca.
  • Una vez estén listas, emplatamos y añadimos un poco de sal y de zumo de limón.

Cuatro pasos para hacer esta receta de navajas al limón que es perfecta como aperitivo saludable para el verano. ¿Te animas a prepararlas?