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platos de verano

Alimentos y rutinas para estar en forma en verano.

alimentos y rutinas para estar en forma este verano

La alimentación es fundamental para mantener nuestra rutina diaria en todas las épocas del año. Seguir una dieta equilibrada, comer cinco veces al día y seleccionar muy bien los alimentos que tomamos son algunas de las pautas para estar en forma este verano.

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