MASKOMSEJO

Día de la alegría

Llenemos agosto de alegría

Desde el año 2010, cada 1 de agosto se celebra el ‘El Día Mundial de la Alegría’ con la intención de que reflexionemos cada día sobre la importancia de tener presente esta emoción en nuestra vida.

Cada persona manifiesta la alegría de una forma diferente, incluso es algo subjetivo, sin embargo, lo que sí es común a todos es que una persona alegre tiende a estar más sano, superar dificultades y generar buen ambiente en su entorno. Además, lo bueno es que la alegría se contagia, por ello desde Maskom Supermercados queremos contagiarte de positivismo y alegría para este mes de agosto que inauguramos ya.

Además, indagando en Internet, hemos encontrado distintas listas de cosas que pueden provocar alegría. De esta lista, destacamos algunas como disfrutar de una buena comida o un buen postre, un rico helado… Propuestas que desde Maskom también te ofrecemos, pues tenemos los mejores productos para tus platos y los mejores precios que ofrecerte.

Consejos para preparar tu maleta rumbo a tus vacaciones

La falta de tiempo, la pereza o la desorganización convierten muchas veces en un absoluto caos la tarea de preparar el equipaje. Toma nota de estos consejos y no te volverá a ocurrir.

Se aproximan las vacaciones que llevas esperando todo el año y, para disfrutarlas como mereces, es importante comenzar haciendo el equipaje de una forma sensata y con criterio. Olvídate de poner la maleta encima de la cama y vaciar el armario a ver lo que logras meter, para acabar luego sentándote encima porque no cierra. De la mano de Alicia Iglesias (www.orden-ylimpiezaencasa.com), te ofrecemos las recomendaciones para llevar todo lo imprescindible en el menor espacio posible.

  1. Escoge una maleta de tamaño adecuado, ni muy grande ni muy pequeña. Con capacidad de 50-60 litros estará bien.
  2. Haz una lista con conjuntos que puedes meter en la maleta en función de los días que vas a estar fuera.
  3. Revisa el tiempo que hará en tu lugar de destino para ver qué tipo de prendas debes incluir.
  4. Usa organizadores de maleta, te vendrá muy bien para aprovechar bien el espacio.
  5. Los botes transparentes de tamaño viaje son perfectos para dosificar y llevar la cantidad necesaria de líquidos y cremas. Recuerda: para viajar en avión, solo puedes llevar en el equipaje de mano envases de 100 ml y hasta un máximo de 1 litro, en bolsa transparente.
  6. Complementos. En un pequeño joyero de tamaño viaje puedes meter los que vayas a ponerte y no más, puesto que es fácil que se rompan o se pierdan.
  7. Primero mete lo que es más duro o resistente, como los zapatos, libros o máquina depiladora. Arriba del todo puedes poner la bolsa de ropa interior y el pijama o las prendas más delicadas para no aplastarlas.
  8. El doblado en vertical o enrollado ahorra espacio. Es conveniente llevar prendas que no necesiten mucha plancha (o ninguna), ya que con el simple vapor del baño cuando te duches pueden quedar estupendas.
  9. Una bolsa de tela para la ropa sucia en la que introducir las prendas de una manera ordenada y que no ocupen espacio.
  10. Los sobres de plástico o de silicona son muy útiles para meter documentos, billetes, resguardos de hoteles, pasaporte, medicación… Es conveniente llevarlos en el bolso de mano si son trayectos largos.

Helados para refrecarnos del calor

Entre junio de 2020 y mayo de 2021 se consumieron 149 millones de litros de helado en España, un 4 % más que en el periodo anterior. La estacionalidad suele ser un factor determinante en el consumo de helados. Los meses en los que se dispara el pico de ventas son aquellos en los que más calor hace, pero la pandemia ha introducido novedades en este aspecto. Según los datos del Panel de Consumo Alimentario del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, durante los meses del confinamiento por el coronavirus el consumo de este producto en el hogar aumentó considerablemente.

En especial durante la segunda ola –que tuvo lugar en noviembre de 2020– los españoles añadieron a la lista de la compra los helados que más les gustan y que mejor les hacen sentir. Y la gama que proporciona la marca Alteza atiende a las preferencias de los comensales más exigentes.

Según un informe llevado a cabo por la startup Yump, los españoles son bastante conservadores en lo que a inclinaciones heladeras se refiere. El top de los cinco sabores está integrado en su mayoría por gustos clásicos. El más votado es el de chocolate, seguido por el de limón, siempre refrescante. Le siguen novedades como el de sabor a mango o el elaborado con galletas de tipo Oreo, mientras que el quinto puesto es para la vainilla, que nunca pasa de moda. Bien sea como relleno del bombón almendrado o como sabor principal de un cono junto al chocolate, la vainilla es un acierto seguro.

Los encuestados a­firmaron que pre­fieren los helados servidos en cucurucho de barquillo por encima de las tarrinas o los polos de hielo.

El estudio también refleja que el sector heladero ha tenido que adaptarse al ritmo de los tiempos, ya que ha incrementado la demanda de helados bajos en azúcar, como los que ofrece Alteza, así como las variedades veganas (sin ningún tipo de ingrediente de origen animal).

La moderación es una norma en los asuntos nutricionales y en el caso de los helados es la clave. Son productos calóricos y, en algunos casos, contienen cantidades considerables de azúcar, pero eso no significa que no se pueda disfrutar de ellos en alguna ocasión. De hecho, hay algunas pautas que se pueden seguir para que su consumo sea más saludable.

Disfrutar de un helado a la hora de la merienda en lugar de hacerlo en el momento del postre es más recomendable. Son alimentos saciantes y consumirlos a media tarde hace que se llegue a la cena sin sensación de ‘estómago vacío’. Según la investigación mencionada de Yump, el momento preferido de los españoles para disfrutar de un helado se extiende desde las 19:00 horas hasta las 23:00, sobre todo en los días finales de la semana: jueves, viernes y sábado. Según una investigación del Centro Médico de la Universidad de Maryland, en Estados Unidos, los helados tienen un efecto relajante. Esto se debe a su contenido de triptófano, que es un aminoácido que aumenta la producción de serotonina. Así, consiguen generar una sensación de bienestar y calma. Esto no significa que el helado sea la solución a los problemas, pero sí explica por qué se asocian al disfrute.

En Maskom Supermercados #soysostenible

Hoy se celebra el Día Internacional Libre de Bolsas de Plástico, con un objetivo claro: reducir las bolsas de plástico de un solo uso y fomentar su consumo responsable. En el día a día, las bolsas de plástico se han convertido en uno de los objetos más cotidianos y también uno de los más perjudiciales para el medio ambiente, por eso en Maskom Supermercados llevamos ya mucho tiempo trabajando en bolsas más sostenibles y no contaminantes.

Algunos países, como Francia e Italia ya han prohibido la producción de bolsas de plástico y han reducido notablemente su consumo. Las bolsas de plástico tardan más de 500 años en descomponerse. Al no ser reciclables, las bolsas quedan en el planeta perjudicando a todos los seres vivos del planeta.

Se ha avanzado mucho en la reducción de las bolsas de plástico. Muchos supermercados han suprimido las bolsas de plástico, sustituyéndolas por cartón o bolsas de tela que pueden volver a usarse, pero aún estamos muy lejos de eliminarlas totalmente.

Por ello, desde Maskom Supermercados contamos con bolsas sostenibles, compuestas de un 50-70 por ciento de material reciclado y también contamos con bolsas de papel. Y es que en Maskom Supermercados #soysostenible.

Hábitos para cuidar del medio ambiente

Hace unas semanas te contábamos lo importante que es para nuestra empresa el cuidado del medio ambiente y la sostenibilidad. Te ofrecíamos datos concretos de las cantidades recicladas por Maskom Supermercados durante el último año. Hoy volvemos a insistir en la importancia de adquirir nuevos hábitos que ayuden a cuidar más nuestro maltratado planeta. Pequeños gestos, fáciles de ejecutar, pueden ayudar a un gran cambio.

El próximo martes es el Día Mundial del Árbol, y es un buen momento para pararnos y apuntar algunos buenos consejos a incorporar en nuestro día a día para cuidar de nuestro planeta. Así que aquí te ofrecemos 5 propuestas:

  1. Usa pajitas vegetales. Las hay de bambú, y ahora también de la lepironia articulata, una hierba proveniente de Asia y que es lo último de lo último en inventos ecológicos.
  1. Reutiliza el agua: Si recoges el agua del desagüe del aire acondicionado podrás reutilizar esa agua para regar las plantas, para fregar… ¡e incluso para la plancha!
  1. Abonos caseros. ¿Sabías que los posos del café son un abono fantástico? Puedes ir poniendo de tanto en cuando en una maceta, en tu jardín o en tu huerto. Tus plantas estarán energizadas como nunca.
  1. Bolsas plegables y reutilizables. Lleva siempre en el bolso una bolsita para hacer la compra. Las hay de mil modelos, son muy ligeras, se pliegan y quedan bien guardadas en su estuche con cremallera… ¡Van de cine!
  1. Plantas que purifiquen el aire de tu casa. La palmera de bambú, la lengua de tigre y el resistente ficus son, según un estudio de la NASA, las mejores plantas para limpiar el aire. Para que sean efectivas al máximo, colócalas en sitios luminosos, pero sin luz del sol directa. Además dan un toque natural a tu hogar.

Nueva revista Gente de Hoy para este verano

Ya está disponible la nueva revista de Gente de Hoy, edición verano 2022, tanto en nuestra web como en alguna de nuestras tiendas. En esta ocasión, encontraréis en la portada a la actriz y empresaria Blake Lively, curiosamente mujer del anterior protagonista de nuestra portada anterior Ryan Reynolds.

En este nuevo número se incluyen multitud de contenidos interesantes que te amenizarán tus tardes de verano. Además de una entrevista a Blake Lively destaca también una entrevista a la famosa escritora Marian Keyes, que nos hablará de su libro “Otra vez, Rachel” y con Almudena Reguero, que nos presentará su libro “Estar bien, mejor a partir de los 50”.

Asimismo, se tratarán temas como la importancia de escuchar bien a los demás; trucos ecosostenibles; consejos para ahorrar con los electrodomésticos, y cómo luchar contra la retención de líquidos, entre otros temas.

También podrás obtener más información sobre algunos de nuestros productos, como los helados Alteza que encontrarás en todos nuestros Maskom Supermercados y que nos ayudarán mucho este verano para combatir el calor que se está registrando en toda la provincia de Málaga durante estos días.

Descárgate aquí nuestra revista, esperamos que te guste y que disfrutes de su lectura.

¡Cuida tu salud y disfruta de la playa!

Este lunes celebramos el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel. Ya te contábamos en este post https://maskom.es/disfruta-del-sol-sin-riesgos-para-tu-piel/ la importancia de cuidarte y protegerte. Desde Maskom Supermercados queremos recordarte que disfrutes de la playa y de la piscina con protección solar. Por ello, tal y como habrás visto en nuestros folletos del mes de junio, por la compra de 2 productos solares de la marca Babaria te regalamos una bolsa estanca nevera de 2 litros para que puedas llevar tus bebidas bien fresquitas este verano.

Vendemos una amplia protección de protectores solares pensados para proteger distintos tipos de pieles y para que puedas disfrutar sin preocuparte por nada más que pasar un buen rato este verano.

Bebidas refrescantes para combatir el calor

Iniciamos mes de junio y lo hacemos invitándote a probar nuestras bebidas refrescantes de la marca Alteza, con envases más sostenibles. Ante la subida de las temperaturas, es recomendable tomar precauciones para que el cuerpo funcione adecuadamente. Una de las más importantes es la hidratación, ya que el organismo está compuesto en un 65% de agua. Con el calor, una persona puede llegar a sudar un litro y medio al día, incluso más si los grados aumentan. Siguiendo la lógica, si lo que le puede llegar a faltar al cuerpo es agua, lo que hay que hacer para evitar problemas es beber dicho líquido. Pero, en ocasiones, se puede optar por otras bebidas, como los zumos y bebidas refrescantes.

En los últimos años, las bebidas refrescantes han avanzado en el aspecto de la salud. Según UNESDA, la federación europea de los fabricantes de este tipo de bebidas, entre 2010 y 2020 las bebidas refrescantes a la venta en el mercado español redujeron su contenido de azúcar en un 38 %. Además, el 34 % de los las bebidas refrescantes que se comercializan son bajos en calorías o directamente sin ellas. Todo ello es el resultado del compromiso del sector con la innovación para responder a las demandas de los consumidores que, desde hace años, optan por bebidas con menos azúcar y menos calorías. Con estos datos, la industria española se sitúa como referente en Europa en la reducción de azúcar, superando ya el compromiso anunciado por UNESDA, la federación que agrupa a esta industria en la UE, para 2025.

Alteza, una de las marcas propias de Maskom Supermercados, tiene un compromiso con el medio ambiente. El film de plástico que reúne los packs de latas contiene un 50% de plástico reciclado y es 100 % reciclable. Asimismo, el embalaje viene libre de anillas agrupadoras, altamente dañinas cuando acaban en nuestros mares. De esta forma, ayudamos también a mantener océanos más limpios, algo muy importante ya que el océano cubre más del 70% del planeta y produce al menso el 50% del oxígeno del planeta. Datos que se pretenden poner de relieve con la conmemoración del Día Mundial de los Océanos que se celebra este miércoles 8 de junio.

Busca en cualquier Maskom Supermercados tus refrescos favoritos y disfruta de ellos. Tenemos distintos sabores: Limón y Naranja o refrescos de Cola y Cola Cero.

Te dejamos un vídeo de nuestros productos más refrescantes, pincha aquí.

Te invitamos a cuidar tu salud

Esta semana te hemos estado animando desde nuestras redes sociales a cuidar tu salud, y es que estamos celebrando días importantes como el Día Mundial de la Leche, el Día Mundial de la Bicicleta o el Día Mundial del Medio Ambiente. Fechas señaladas e importantes que nos invitan no sólo a cuidar de nuestra salud, sino también de nuestro entorno.

Ahora que seguro que estás buscando preparar tu cuerpo para tener un aspecto más saludable a la hora de colocarte el bañador, te recomendamos probar las infusiones Digest y de Cola de Caballo que tenemos en nuestros Maskom Supermercados. Ambas te ayudarán a mejorar el metabolismo y a reducir la retención de líquidos. Te hemos preparado un juego en nuestras redes sociales para saber si las has probado o no. ¿Lo has visto?. ¡Te animamos a participar!. Ambas infusiones están riquísimas, la infusión Digest tiene una mezcla de sabores de manzanilla, menta y anís verde. Por su parte, la infusión de Cola de Caballo tiene sabor a limón. ¡Riquísimas!

¡Ya está aquí nuestro nuevo folleto de junio!

Llega junio y con este mes nuestro nuevo folleto. Acude a tu Maskom Supermercados más cercano y coge tu copia para poder disfrutar de todas las ofertas que incluimos.

¡Estate atento porque tenemos algunos descuentos que te pueden interesar mucho!, además, en el apartado de protectores solares tenemos una propuesta de lo más sugerente para tus días de playa, ya que contamos con una promoción disponible por la que si compras dos productos solares de la marca Babaria te llevas una bolsa nevera estanca de 2 litros de regalo para que puedas disfrutar este verano.

Te recomendamos seguirnos también en nuestras redes sociales para no perderte ninguna de las novedades que llegarán durante este mes de junio, pues a parte de estas ya te adelantamos que habrá más sorpresas. Estamos en Facebook, Instagram, Twitter y Youtube.