Con la llegada del verano y su intenso calor, somos muchos los que buscamos siempre innovar en platos, alimentos y bebidas refrescantes que nos aporten esa frescura y sabor que nos ayude a combatir el calor. La fruta está de moda y aún más en verano. Y si hablamos de fruta no podemos olvidarnos sin duda alguna de los batidos de frutas, también conocidos como smoothies que tan de moda están hoy día.
Os traemos un smoothie de arándanos muy sabroso y fácil de hacer que sabemos que no dejará indiferente a nadie.
Entre las propiedades del Arándano:
- Es una fruta altamente nutritiva.
- Buena fuente de antioxidantes.
- Mantiene sano a tu cerebro.
- Ayuda a protegerte contra enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
- Previene y trata enfermedades relacionadas a las vías urinarias.